De 0 a 5, quanto consegue controlar sua ansiedade e lidar com problemas no seu dia?

3,5 k

Dependendo do que..não controlo bem.
Quando depende de terceiros, fico muito apreensiva e ansiosa.
A falta de compromisso das pessoas, já fez eu correr contra o tempo...trabalho com "eventos", não posso ter falhas.

não sou nenhum pouco ansiosa

Sou bem tranquila, mas quando ocorre situações como a @Mimy citou chega a ser desesperador.
Mas estou trabalhando isso em mim.

Eu aprendi a gerenciar os sintomas... Mas, ainda assim é difícil. Então 3...

Inicialmente dou uma leve surtada mental, mas logo consigo pensar e ser racional.

Isso

100%.

Atualmente.

Isso porque não tem a opção 0.

Não consigo controlar.

Tranquilo.

0
Não consigo lidar com a realidade.