Você também tem crises de insônia às vezes? Como lida com elas?
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anônima
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4a
Eu as vezes tenho quando tento dormir e não consigo de jeito nenhum, ou acordo de madrugada e não durmo mais. As vezes tomo remédio pra dormir receitado pela minha médica, mas em outras não para não ficar dependente de remédio pra dormir, já que na maioria das vezes durmo bem sem precisar tomar remédio.
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elas perguntam
10 respostas
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eles respondem
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Fico respondendo perguntas da @Ruiva-Girl no site elaele
anônimo
4a
Sim
As Vezes leio, as vezes um vídeozinho.
As Vezes leio, as vezes um vídeozinho.
4a
Sempre tenho.
Às vezes não, tenho sempre! Nem durmo praticamente... :o
Menina, eu já apelei pra quase tudo: oração, não tomar café durante o dia, jantar o mínimo, beber, mas não dá... se a cabeça ou o coração não estiverem em paz, o sono não vem direito...
anônimo
4a
Nunca passei por isso
Tecnicamente só é insônia qdo já dura mais de mês desse jeito.
Acho que teu médico fez errado em receitar se é só as vezes.
Mas bom, comigo tbm acontece. Eu não faço nada. Se hj eu não consigo dormir, sei que amanhã eu consigo e coloco o sono em dia.
Acho que teu médico fez errado em receitar se é só as vezes.
Mas bom, comigo tbm acontece. Eu não faço nada. Se hj eu não consigo dormir, sei que amanhã eu consigo e coloco o sono em dia.
4a
Não
elas respondem
2
Sim, eu vou mexer no cllr ou ler um livro até o sono aparecer. Spoiler: ele n aparece
4a
As vezes acontece, bate uma insônia no meio da noite, eu pego o celular e fico acessando o site.
qual sua dúvida?
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