Vocês sofrem com insônia? Se sim, o que fazem para amenizar os sintomas?

sim eu tenho, eu tento assistir algum vídeo confortável ou escuto som de chuva.

Não.

Não

Não, naum

Não tenho esse problema, só não durmo porque não quero.

As vezes, o barulho do ventilador me ajuda.

Toda noite.

Nem os remédios estão adiantando pra mim.

Eu assisto algum anime, hoje em dia one piece, não pq eu não goste que eu durmo mas é que toda vez que eu tenho que focar em alguma coisa eu durmo aí eu já estou no conforto da minha cama, aí já era assisto 2 ep e durmo