Algo que você fez ou faz para ajudar na depressão/ansiedade?

Fumar maconha, sair com prostitutas, ver hentai.

Meditação.

Obs

Nada, ela já me consumiu.

Ganhar dinheiro

Vc tem que arrumar uma válvula de escape .O que vc não gosta de fazer ? Tem que arrumar um hobby.

primeiro vc tem que ir em busca do motivo/problema que está te causando isso, depois seria interessante vc procurar está fazendo coisas que goste: sair com amigos, procurar algum hobbie para usar como analgésico e tentando sempre arrumar alguma fórmula para resolver esse problema que te aflige, pois a válvula de escape é só para te tirar de um momentos e pensamentos que te angustiam, tipo um paracetamol para uma febre. Boa sorte!

Nada me ajuda, pq eu mesmo causo meus problemas.

Punheta!!! Brincadeira... kkkkkk
Eu tento fazer as coisas que ainda gosto e tirar a mente dos problemas.

Nada, depressão e ansiedade são frescuras.

Ouvir musica e me masturbar

Tomo acido volporico 500mg de forma contínua.

Nada. Estou afundada

Meditação me ajuda bastante, a cura está dentro de você

Escutar músicas,ler livros e comer doces mas remédio relaxa mais

Nunca tive essas coisas