O que fazer para aliviar dor nas costas?

Quer uma massagem ? Acho q ajuda

Uma massagem bem feito, tomar um torcilax

Para de dar.

Basta ter boas noites de sono que, em alguns dias, passa a dor nas costas.

Alongamentos

Não sei,mas eu estou precisando tambem,parece que eu estou dormindo em cima de pedra,toda vez que acordo é uma dor nas costas que vai passando ao longo do dia

Ixe será que não é pedras nos rins cuiê

Deita de costas pra mim que eu acabo com a dor em cinco minutos. E de brinde ainda coloco um sorriso no teu rosto.

Depende da dor, do q causou a dor

Massagem ajuda, eu faço.

Uma boa massagem, principalmente nos pontos estratégicos onde a dor é mais intensa, seria uma boa. Além de usar também relaxante muscular em spray, indico bastante o Bálsamo Bengué. Pra tomar, o dorflex em comprimido também é ótimo, mas precisa ver se realmente é necessário. Espero que fique tudo bem. Tome um cházinho também, acho que melhora um pouquinho.

Será que é virose ou dengue?
Quando eu estou com dor muscular, eu uso um gel massageador.

Diclofenaco sódico.

Oi vc tomou Dorflex? Quando eu tenho dores nas costas eu tomo Dorflex e alivia bastante.

Tomou remedio pra dor ?

Remédio

Alongamento

dor de mal postura? Pq se for é só ficar deitada reta de barriga pra cima que melhora

Uso água quente.