Quais os benefícios de acordar cedo, tipo 7h da manhã?
-1
anônimo
588
2a
Unica coisa que vi é que o dia dura mais, mas nada além disso
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eles perguntam
31 respostas
16
15
elas respondem
16
3a
7h pra mim é tarde kkkkk
3a
Só acordar cedo e ficar sem fazer nada não adianta muito, mas se você acorda cedo e vai treinar, estudar, ler... Seu dia tende a ser muito melhor, e tem vários benefícios a longo prazo.
Leia o livro "O milagre da manhã".
Leia o livro "O milagre da manhã".
anônima
3a
o dia passa mais devagar, você faz mais coisas
3a
Nenhum.
Aproveitar o dia, pra quem prefere o dia ao invés da noite é bom.
anônima
3a
O dia rende.
anônima
3a
Dá pra aproveitar melhor o dia. Eu gosto de acordar cedo por isso.
3a
7h da manhã não é cedo. Cedo é 5h.
2a
Aproveitar o dia, oras.
Nenhuma
anônima
2a
Dormir bem a noite
3a
Eu to acordando esse horário mesmo de férias, fico no sofá assistindo tv ou vou malhar, acho relaxante.
anônima
3a
7 da manhã já esta tarde queridooo kkkk
anônima
3a
Primeiro que 7h00 nem é cedo, todo pai e mãe de família acorda, pelo menos, às 06h00.
anônima
3a
Passar o resto do dia com sono.
anônima
3a
Não vejo nada de bom nisso
eles respondem
15
anônimo
3a
Tem muitos benefícios, ajuda a regular o sistema nervoso, contando que na noite anterior você descanse bem. E o dia rende mais.
anônimo
2a
Para mim cedo é antes das 6.
Nenhum
Eu gosto
2a
Aproveitar mais o dia perdendo tempo no site
anônimo
2a
Se a vida permitisse, eu dormiria até tarde e produziria nas madrugadas.
2a
Kkkkkkk
anônimo
3a
Nada de mais, só comprovar que é um trabalhador escravo do sistema mesmo.
3a
Não perde o ônibus
anônimo
3a
Nenhum,se eu podesse só acordaria no mínimo as 9 da manhã
anônimo
3a
Ajuda a regular teu "relógio biológico".
As implicações disso na saúde já são gigantescas: meche com o sistema hormonal, com o humor, melhorar atividade cerebral e mais uma porrada de coisa.
As implicações disso na saúde já são gigantescas: meche com o sistema hormonal, com o humor, melhorar atividade cerebral e mais uma porrada de coisa.
anônimo
3a
Nenhum.
Prefiro acordar às 9 porque dá para ir dormir mais tarde e tal, mas devido ao trabalho, estou tendo que acordar antes das 6 da manhã, dureza! kkk
O pessoal diz que acordar cedo é bom porque dá para agilizar e terminar o trabalho mais cedo, mas do que adianta isso se tem que ir dormir cedo também? Eu não gosto de ir dormir antes da meia noite, então quando preciso por causa do trabalho, me dá uma sensação de noite desperdiçada kkk
O pessoal diz que acordar cedo é bom porque dá para agilizar e terminar o trabalho mais cedo, mas do que adianta isso se tem que ir dormir cedo também? Eu não gosto de ir dormir antes da meia noite, então quando preciso por causa do trabalho, me dá uma sensação de noite desperdiçada kkk
Gosto de acordar às 5h.
3a
Você tem mais tempo pra fazer as coisas
qual sua dúvida?
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