O que vocês fazer pra dormir quando estão angustiados?

Sons relaxantes, apenas isso me acalma.

Tento imaginar situações boas e tudo dando certo

Oro.

Masturbação.

siririca

Eu me masturbo

respiro devagar

Eu coloco músicas relaxantes no fone no volume médio super da certo

Dependendo do motivo apenas tento falar com alguns amigos antes de dormir. Me sinto bem ao conversar com alguém próximo

Eu simplesmente não consigo

Não durmo, bebo pra caralho e faço coisas censuradas.

Ruído branco.

bato uma ou chamo minha vizinha pra pagar um boquete

Fecha os olhos e espera.

Mt gente.

Dependendo do nível de angústia só pego no sono depois da exaustão, não tem milagre.

Eu procuro colocar um som de algum desenho para me distrair

desligou o celular e né forço a refletir

Tomo café

Não consigo dormir.

Chega uma hora q vc perde pro cansaço.

Não sei.
Geralmente fico lá deitado esperando mesmo.
Aí eu acabo dormindo