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elas respondem
anônima
04/09/2023 20h20
Moço, é a postura certa, tem que jogar esse popô pra trás mesmo kkkkkkkkkk
Não diria com essa palavra, mas me sentia mal sim fazendo esse exercício e outros para glúteo principalmente aquele que tem que ficar de 4, é muito constrangedor.
eles respondem
anônimo
04/09/2023 20h24
Eu me sinto meio esquisito também.
Mas minha coluna vale mais.
Mas minha coluna vale mais.
Então não faz, pô.
Masculinidade frágil da porra...
Masculinidade frágil da porra...
Tem que deixar a homofobia de lado,tem nada de errado em fazer agaixamento
Agachamento, pull down, stiff
Tem que empinar bunda mesmo, não há escapatória
Tem que empinar bunda mesmo, não há escapatória
Espero que seja só vc, pq não vejo o que tem a ver uma coisa a ver com a outra.
Pra mim o pior é esse, além da posição ser ainda mais desagradável, de cu pra cima, vc ainda tem que puxar com as próprias pernas esse negócio em direção ao próprio rabo.
Mas mesmo assim não chega nem de longe a ser um dia ruim só por isso.
Pra mim o pior é esse, além da posição ser ainda mais desagradável, de cu pra cima, vc ainda tem que puxar com as próprias pernas esse negócio em direção ao próprio rabo.
Mas mesmo assim não chega nem de longe a ser um dia ruim só por isso.
KKK mas e o certo! Tem q malhar tudo pra não fica estranho,não gosto da flexora deitado.
PARECE Q FICO PRONTO PRO ABATE KKKK
PARECE Q FICO PRONTO PRO ABATE KKKK
próxima
É normal se estressar por TUDO?
