É possível engrossar a perna em uma semana? Qual exercício recomendam?

Sim, injete óleo de soja.

Creio que é no mínimo 1 mês pra notar algum tipo de diferença... Uma semana é pouco tempo.
Durma bem, se alimente bem e treine bem.

1 semana?
Nem tomando bomba.
Tá mais pra 1 ano.

Pede pra te chutarem a semana toda, vai ficar grossinha.

Saudável, não é possível.

Use 505 bombas em cada dia.

Não há receitas milagrosas, só muito treino e suor.

Não

Teria que continuar se exercitando pro resto da vida, pra que a pressa..

Só sei como fazer o contrário.

Kkkkkkkkkk, uma semana é pouquíssimo tempo.
Não se pressione tanto , treine búlgaro, agachamento e muita mobilidade , afundo e bastante pliometria (saltos).
Nem todas vamos ter um volume grande , as vezes as formas menores porém mais arredondadas e "no lugar" fazem sucesso especialmente em vestidos (já que você já tem genética de ter a barriga mais chapada)

Em uma semana só com picada de abelha.

Não sei Barbie

Estou há 2 meses e não engrossou, precisa de muito mais tempo kkkkk