Como parar de ter vergonha de almoçar em um restaurante?

Cada pessoa está mais preocupada consigo mesmo. Ninguém está te olhando. E se estiver, pode ter saber que não é por conta da comida - exceto se for um cachorro.

Você tem um problema muito grave, eu sinto muito.

Siga regras de etiqueta. Se o fizer, não vão poder te julgar.

Tem que desencanar. Não tem outro jeito.

Relaxar mais e sair mais. Parar em lanchonetes. E por ai vai.
Eu particularmente não gosto daqueles bares de calçadas, aqueles abertos, e nem os de vidros, mas é só um gosto. De resto dá pra levar tranquilamente

Eu também me sinto desconfortável quando me observam comendo. Tanto é que, em almoço de família, me retiro de perto do povo pra comer mais reservado.

Não literalmente,mandando todos sifu.
Ignore todo mundo e concentre-se em voce e na sua comida

Tem um bazilhão de pessoas almoçando em um restaurante, estão mais ocupadas com a comida delas do que a sua.

Ligando o foda-se

Eu trabalho em um restaurante como caixa, eu almoço e atendo kkk e não sinto vergonha

É só pagar antes de sair. rs
Brincadeiras a parte, não vejo sentido em sentir vergonha por isso.

Normal

É só não ligar para os outros e concentrar apenas em sua própria alimentação.

Na verdade ninguém se importa com vc

Pense que as pessoas estão lá para comer e não para ficar reparando nos outros.

parando de almoçar lá

Kkkk eu ai, tenta n pensar muito nisso

Você precisa enfrentar esse medo, deixar essa insegurança de lado e encher seu buchinho sem se preocupar se as pessoas estão olhando ou não.

Fico aflita de ir comer sozinha num restaurante.
Até de ir pedir comida fico aflita...

Se você tem dinheiro pra comprar e só não ligar para os outros,comece a sentar mais atrás onde quase não tem ninguém,até você ir perdendo a vergonha.

As pessoas não estão nem ae pra você .