Remédio para ansiedade, alguém sabe?
Alguém me indica um remedio para ansiedadd, algo natural e que não precise de receita
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elas perguntam
18 respostas
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eles respondem
8
anônimo
2a
Passiflora, melanina
Construa o hábito de meditar , 20 a 30 minutos todos os dias .
Pode ser 15 minutos ao acordar e 15 minutos antes de dormir .
Pode ser 15 minutos ao acordar e 15 minutos antes de dormir .
anônimo
2a
1 enxadol.
1 hectare de Capinagrama
1 empreguil
1 hectare de Capinagrama
1 empreguil
Conheço o melhor de todos, mais não é tomar um mês e bum, pronto, acabou ansiedade, você precisa tomar ele por pelo menos uns 8 meses, e sempre procurando progredir e melhorar cargas, é isso aí cargas ! Academia dia sim dia não, treinão de peito triceps na barra e bíceps na polia na segunda treinão pra costas completão na quarta, finalizando com bíceps na polia e tríceps corda, sexta treino completão de pernas, leg, cadeira extensora, cama flexora, força de joelho na maquina, hack, cadeira abdutora, agaixamento livre, sempre aumentando os pesos e progredindo as cargas, se sobreviver a essa rotina de treino dia sim dia não por 8 meses volta aqui e comece a me falar que eu estou coberto de razão e que a sua ansiedade já está quase sumindo !!
anônimo
2a
Tem um chá que vi no TikTok ia até comprar mas esqueci o nome da parada
2a
Preciso tomar.
anônimo
2a
Só quem pode te passar um remédio pra ansiedade é um psiquiatra.
Pois remédios para ansiedade são baseados em neurotransmissores, e se você alterar os neurotransmissores de forma errada você tem sérios problema de desenvolver problemas de personalidade.
Por isso quem deve te indicar um remédio de ansiedade é um psiquiatra, porque ele vai analisar o seu caso.
Pois remédios para ansiedade são baseados em neurotransmissores, e se você alterar os neurotransmissores de forma errada você tem sérios problema de desenvolver problemas de personalidade.
Por isso quem deve te indicar um remédio de ansiedade é um psiquiatra, porque ele vai analisar o seu caso.
2a
Bíblia sagrada.
elas respondem
10
anônima
2a
Meu namorado era muito ansioso e o que fez diminuir foi praticar exercício físico na academia e diminuir ingestão de café.
2a
O psiquiatra sabe.
Faça exercícios de respiração pra se acalmar e tome um suquinho de maracujá enquanto não consegue ir num profissional capacitado que irá te receitar algo.
Faça exercícios de respiração pra se acalmar e tome um suquinho de maracujá enquanto não consegue ir num profissional capacitado que irá te receitar algo.
anônima
2a
Vá ao psiquiatra.
anônima
2a
Não conheço
Sexo
Sexo, 3 vezes na semana.
anônima
2a
Chá de camomila.
anônima
2a
Sertralina
anônima
2a
Valeriana, respiração diafragmática ajuda
anônima
2a
Escitalopram, sertralina, fluoxetina etc.
Só o psiquiatra vai te indicar, então nem tente comprar na farmácia.
Só o psiquiatra vai te indicar, então nem tente comprar na farmácia.
qual sua dúvida?
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