eu parei de malhar, mas eu só ia de 5h. eh muito chato academia cheia, dividir aparelho.
me julgue, mas eu odeio gente que fica puxando assunto na academia. eu só quero fazer meu treino e ir embora o mais rápido possível kkkkk.
Pq é desconfortável ficar na fila esperando o povo terminar de usar o aparelho. As vezes nao tem lugar nem pra fazer o exercício livre com os halteres de tanta gente. Qualquer lugar que vc agache vai acabar dando com a bunda na cara de alguem kkkkkkkkkkkkkkkkkk Ou quando a mulher passa fica a fila atrás quebrando o pescoço pra olhar pra bunda dela, alem do povão encarando a gente na esperança de ser correspondido. Enfim, é uma muvuca generalizada.
Hj eu fui a noite só para dançar.
É chato, aumenta a ansiedade tbm, tem gente que faz 10 séries no mesmo aparelho e aínda fica com cara de cu, as pessoas não tem bom senso e acha que estão em um lugar privado e dono do espaço.
Você entrar para se acalmar, mas sai com vontade de matar pessoas heheheh
Pra não dividir aparelho. Esperar zé mané ocupando a máquina e conversando ou mexendo no celular. Pra não ter véio, frango, novato etc toda hora pedindo ajuda pra ajustar a máquina, tirar dúvida e ajudar na execução. Gente gravando tiktok, fazendo vídeo pra YouTube. Aturar gente rindo, gritando, catinguenta. Os cientistas ("mas sabia que o importante é a alinentação?", ohh, o Nobel vem forte).
Dependendo dos imprevistos, cê leva minutos entre uma série e outra, músculo quase esfria de novo. Aí o que era pra ser um treino de 50min acaba sendo quase uma hora e meia, e metade com você respirando fundo pra não perder a paciência.
Uma vez uma mulher ficou me alugando de cameraman, pedindo pra eu gravar o treino perna, ombro, suvaco, o caraio. Quando pediu pra gravar o de costas eu coloquei o celular apoiado na parede e meti o pé, voltei pro meu treino.