Posso correr atrás dos meus direitos na questão de pressão psicológica?

Sou uma boa funcionária,mas hoje não consegui fazer venda
Aí fiz pausa pra poder ir no banheiro aí meu supervisor disse que não podia , pq tinha o horário certo da pausa aí falei pra ele que eu não fui pq eu não queria ir e de fato não fui
Aí quando eu fiz a pausa ele me barrou e disse que eu era obrigada ir na hora de que eles estabelecem e disse que eu tava sendo o maior problema da vida dele o que eu faço nesse caso?
De pressão psicológica