Quando você está se sentindo estressado ou desgastado mentalmente, como soluciona sua situação?

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2a
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elas perguntam
49 respostas
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eles respondem
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anônimo
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dizem que sexo ajuda nessas horas.
Me desconecto de toda tecnologia e vou observar o mato por horas.
- durmo
- evito me esforçar mais
- evito socialização
- me distraio e faço coisas pra relaxar

Mas a real é q a única solução pra vc se livrar de algo q te desgasta mentalmente, é se livrando do q te desgasta, ou pula fora ou suporta até chegar o fim (e q seja rápido é claro)
anônimo
2a
Muito doido isso... homem faz sexo para relaxar, mulher só faz sexo se tiver relaxada... A compatibilidade sexual as vezes nao resolve para ambos. Deve ser por isso que os homens se masturbam mais que as meninas...
anônimo
2a
Eu ouço música
Não vou trolar, mas eu oro a Deus, sou um homem que sempre busco Deus na minha vida
anônimo
2a
não há pra onde correr..... se isso acontecer, tenho que sair do trabalho e tirar ferias.... mas quem pagaria minhas contas? se eu sair, perco então não há saída
anônimo
2a
Ouço sons de "chuva" no YouTube pra acalmar, saio um pouco da internet pra não receber mensagens, como algumas coisa que gosto no escuro sem ter nada por perto para incomodar..
anônimo
2a
Meditação, respiração do vento, quinta forma: relaxar e gozar.
Procuro ocupar-me com coisas que naturalmente me relaxam e me desconectam das minhas preocupações, fazer caminhada, natação, jogar, cerveja com os amigos, cozinhar...
Eu costumo orar para Deus me fortalecer e me dar sabedoria.
Eu escuto música, música cura a alma. Eu saio pra caminhar um pouco também, pegar ar fresco e refletir. Esses dias estava tão estressado que nasceu até uns fios brancos
anônimo
2a
Queria saber também
anônimo
2a
No meu caso, a melhor coisa é jogar vídeo game kkkkk.
Normalmente fico melhor após dormir bastante.
anônimo
2a
Bebida, verde e punheta
anônimo
2a
Internet xvideos
anônimo
2a
@imjuju, uma gozada alivia, mesmo que seja momentaneamente rsrs
anônimo
2a
sexo
Preciso recarregar minhas energias positivas e para fazer isso eu relaxo, faço algo que me dê prazer (não é safadeza, sua jovem de mente poluída), vejo memes/gif e dou uma caminhada
Quebro tudo.
Nada, espero passar por si só.
anônimo
2a
Batendo uma.
Tenta o grito primal
Não sei dizer.
É algo que não acontece com frequencia,por isso eu não sei kkkk
anônimo
2a
tomo um café, vejo uns vídeos legais ou jogo algo.
Você ta se sentindo mal?
anônimo
2a
Existem sentimentos, que... não é bom esquecer.
Desses, pra mim, seriam a angústia, o estresse e o desespero.
É sempre bom ter estes sentimentos frescos na memória.
elas respondem
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Só duas coisas funcionam pra mim: treino ou pica
Fuga da realidade, vou maratonar uma série, jogar, ler livros com enredo...ignorar todo mundo das minhas redes sociais
eu tentaria resolver esses problemas que estão afetando a minha mente.
anônima
2a
eu choro e gravo áudio de 4 minutos pra você ouvir, amiga
2a
Isolando
anônima
2a
Me mordo até sangrar
anônima
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Surto
anônima
2a
Me isolo do problema, se for com uma pessoa ou situação, me isolo o máximo possível
Vou pra academia e faço o melhor treino q puder, até sair destruida e dormir
anônima
2a
Vou beber no bar
anônima
2a
Cheiro cola, solto pipa e jogo bola.
Tem que relaxar a mente.
anônima
2a
Falo com Deus!
Caminhada e banho
anônima
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Como
anônima
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Eu geralmente vou desenhar ou tomo um banho quente, sempre ajuda
Banho quente e escuto o barulho da chuva com trovão no Spotify, sempre me relaxa
Vou assistir algo que me distraia, dar uma caminhada. Mas o que mais me ajuda é conversar com alguém. Não necessariamente sobre o que está me incomodando.