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196  13/06/2024 03h41

Traumatizante, vc fica com a barriga grande e os braços gordos, e a bunda continua reta e as coxas secas, sorte de quem tem a genetica boa

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elas perguntam
9 6
eles respondem
anônimo
anônimo
11/06/2024 23h04
Pratique exercícios físicos.
11/06/2024 23h10
Isso é multifatorial. Uma pessoa magra que ganha peso apenas na região abdominal pode ter predisposição genética, mas a principal causa geralmente é uma dieta inadequada. Quando uma pessoa magra consome muitos alimentos ricos em açúcares ou carboidratos de alto índice glicêmico, juntamente com uma alta ingestão de gorduras, especialmente as saturadas, ela tende a acumular gordura visceral, o que resulta na conhecida "barriguinha de chope".
Ajuste sua dieta e faça exercícios físicos voltados para hipertrofia que você conseguirá aumentar o volume das regiões do corpo que deseja.
anônimo
anônimo
11/06/2024 23h13
O sedentarismo faz isso.
12/06/2024 05h58
A gordura deveria ir pros seios
12/06/2024 07h24
É só malhar. Músculo cresce. Não precisa engordar.
12/06/2024 22h58
Fica parecendo uma aberração.
12/06/2024 22h58
Biotipo
elas respondem
anônima
anônima
11/06/2024 23h06
Depende, no meu corpo vai pra barriga e seios
11/06/2024 23h08
É por causa do seu formato corporal, vc deve ser triângulo invertido ou oval. Mas tenho quase certeza que é o primeiro.
O meu vai predominantemente pra essas áreas tbm -2/3, mas engordo bunda e coxas em uma proporção menor -1/3.
12/06/2024 08h13
Sim, exatamente. Mas isso é pq tem que saber o que comer. Evitar gordura, muito açúcar e tomar muita água
anônima
anônima
12/06/2024 08h16
Já no meu caso a gordura vai só pra barriga, os braços continuam finos ;-;
12/06/2024 08h17
Faça academia. Sua tendência não vai mudar, mas você vai conseguir moldar o seu corpo de uma forma muito mais bonita e saudável.
anônima
anônima
12/06/2024 20h28
Faça academia.
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