Após 1 mês treinando com halter de 2kg, foi acertada a decisão de pegar um halter de 3kg? Treino sólido?
0
Principe10
28
15/06/2024 19h43
Não é um treino pra sair pegando peso igual um louco.
É pra explorar com movimentos bem executados tudo que o peso pode oferecer pros músculos.
É aquela história de treinar com 1 quilo como se fosse 100 kg.
saúde
entre na sua conta
para poder responder.
eles perguntam
respostas
1
3
elas respondem
anônima
15/06/2024 18h27
treino de bichinha macho treina com peso indefinido, puro cimento.
1
comentário
curtir (
1
)
2
eles respondem
Togles
15/06/2024 18h28
Sim
0
comentários
curtir (
1
)
0
Baycity
15/06/2024 18h27
4 semanas para aumentar 1 kg? Tem coisa errada aí.
0
comentários
curtir (
0
)
1
Lambert_
15/06/2024 19h43
É melhor pegar de 1kg. O que vale é a execução.
0
comentários
curtir (
0
)
0
anterior
Uma amiga minha vendeu uma roupa no valor de 40 reais, uma prima dessa mulher foi pegar e ela confiou...
próxima
Homens, vocês fariam um perfil de IA feminino só pra farmar dinheiro em cima dos gados?
Qual sua dúvida?
faça sua pergunta
perguntas relacionadas
Você também tem medo de ter um infarto?
Homem de 1,80m deve pesar entre 60 - 80 kg, por isso se tem pouca gordura aparece shape com menos peso?
Como faz pra clarear axila? Sou branca e fiquei com suvaco preto depois da gilete kk
Vocês sabiam que esquentar a lâmina do Prestobarba na agua quente ajuda a evitar a foliculite?
entrar
criar conta
criar pergunta