Acham que terapia vale a pena ou é perda de tempo como algumas pessoas falam?

Tenho minha primeira consulta agora no dia 29 e eu só quero me tornar uma pessoa melhor .
tenho problemas com ansiedade, impulsividade, depressão e traumas .
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elas perguntam
13 respostas
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eles respondem
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É uma boa.
Mas não coloca sua evolução na mão do profissional, ele vai te mostrar o caminho, mas o trabalho braçal e diário é todo seu.
prefiro tacar medicamento com psiquiatra logo de vez, é mais imediato, basta ter a noção que não pode se tornar dependente daquilo.. a sertralina por exemplo abriu minha cabeça por um tempo.
É bom, mas infelizmente é meio difícil achar um profissional bom
Não acho que é perda de tempo.
Acho que é perda de tempo e de dinheiro kkkkk
É inútil
O pouco que eu fiz me ajudou demais. Pretendo voltar, to devendo pra minha saúde mental
elas respondem
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anônima
2a
Fale mais sobre isso...
Vale muito a pena.
Tente se abrir
Eu fiz terapia por um bom tempo e me ajudou demais.
anônima
2a
Acredito que vale a pena sim. Eu só não faço pq não tenho como investir nisso agora... estou optando por outras formas de manter em dia minha saúde mental.
anônima
2a
Vale é bom ter uma opinião de um olhar de fora
Vale bastante a pena.
anônima
2a
A terapia não é pra você se tornar uma pessoa melhor, é só pra você conseguir superar toda a merda que existe dentro de si e fora.