Supino é um exercício perigoso porque treinar até a falha é estrangulamento na certa? Melhor flexão de braço?
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Principe10
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10/08/2024 03h58
Na flexão de braço, falhou, cai no chão.
saúde
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Guigui_betinha
09/08/2024 21h29
Eu não sei o q é isso.
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Serpe
09/08/2024 18h05
Nada impede de fazer com dois alteres ao invés da barra.
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ditador_
09/08/2024 21h32
Fds.
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Steve-
10/08/2024 03h58
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