Faz. Energético, pré-treino... Mas não gosto, bem raro eu tomar. Uma vez minha prof da academia me deu um pre-treino duvidoso pra eu experimentar, só fui conseguir dormir 2h da manha, tendo que acordar 5h
tomei a segunda lata de monster agora com um intervalo de 6 horas da primeira. ainda estou viva e sem sentir nada significativo. apenas me notei mais enérgica após a primeira lata.
Primeira vez que tomei Red Bull me deu foi sono.
A última me ajudou um pouco já que eu tinha dormido pouquíssimas horas nos últimos 2 dias.
Hoje como estou evitando bastante a cafeína acredito que me daria um efeito maior mas ainda não que nem vc.
Sim, cuidado com isso pq além de viciar a gente cria tolerância com essas porcarias.