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112  16/08/2024 16h29

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eles perguntam
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elas respondem
anônima
anônima
16/08/2024 14h59
Em torno de 300 reais com whey, bananas, aveia, leite desnatado, Iorgute e queijo. Consumo tudo separadamente
16/08/2024 14h59
98564749
16/08/2024 15h06
dai eu só consumo, amendoim natural, aveia, banana e leite
tirando a banana eu gasto por mês em média 60r$ pq compro em casa de produto natural (sai muito mais em conta principalmente a aveia) frutas eu compro semanalmente, dai acredito que mensalmente dá uns 180 reais pq compro em feiras, que aqui onde moro também sai mais em conta que mercado.
eles respondem
anônimo
anônimo
16/08/2024 14h55
não gasto nada, a proteina aqui vem do frango
16/08/2024 15h00
Se vc ficar com uma velha rica, não precisará se preocupar com isso
#Dica
16/08/2024 15h01
7 reais por semana com iogurte. 2,50 por semana com aveia.
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