Pessoa magra só precisa de agachamento, supino/flexão e remada, afinal, vai isolar o que se não tem nada?

Question

-1

Principe10

84 25/08/2024 15h54

São exercícios multiarticulares que vão trabalhar vários músculos ao mesmo tempo otimizando o ganho de massa muscular.

Primeiro você constrói uma base, depois pensa em isolar um bíceps, um tríceps, isolar um ombro, isolar um glúteo.

Se você não tem nada ainda, você vai isolar o que?

saúde

Answer 1

Aftersecs

21/08/2024 09h38

kkkkkkkk

Answer 2

Deise__

21/08/2024 12h33

Não sei

Answer 3

annakarina

21/08/2024 12h37

Sim.

Answer 4

anônima

21/08/2024 14h50

Kkkk

Answer 5

b_255

21/08/2024 14h55

Kkkkkkkkk

Answer 6

anônima

21/08/2024 15h16

Assim você me deixa tristinha, Príncipe... :(

Answer 7

ditador_

21/08/2024 09h45

+10 pontos.

Answer 8

El_Diablo

21/08/2024 14h57

Não sei Princeso.

Answer 9

Steve_Harrington

25/08/2024 15h54

Blá blá blá