Remada serrote é crucial pra ter mais força nos braços pra segurar halter cada vez mais pesado pra agachar?

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Principe10

308 24/08/2024 20h25

...

saúde

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cherrywaves

22/08/2024 20h54

não ironicamente é um dos exercícios de superiores que eu menos odeio ♥️ eu e meu pesinho de 10kg

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eles respondem

Alcantara15

22/08/2024 20h53

É um exercício para Costas

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Steve-

24/08/2024 20h25

Sim

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