Qual foi o halter mais pesado que você já usou e pra qual exercício era?

Que eu me lembre, foi 4 de 40!

15 kg

10kg, esmaguei a cabeça de um ai

Elevação pélvica.. uns 90kg

120kg no legpresss
Uma senhora de 60 anos onde eu treino ergue 600kg, minha meta

1kg
Rosca bíceps

6 kg de pura franguice.

22 kg rosca Scott, 6 repetições
24 kg elevação lateral, 8 repetições

Uso pouco halteres no meu treino.

Depende, já teve uma vez pra supino inclinando q fiz no total 70 kg (35 + 35 de cada lado) + 12 da barra. Pra fazer exercício de peso alternado de piceps teicpes costumo pegar halter de 12 kg pq foco mais na repetição e n no peso. Pra remada lateral uns 50 fácil

Um de 75 pra fazer remada unilateral

5kg com o Jubileu. Exercício foi Jubileu terra

Pontuei

40kg

10 kg, halter é complemento

O mais pesado foi mais de 100kg assistindo levantamento de peso nos Jogos Olímpicos.

12 kg, supino com halter

Não sei