Passar o dia todo sentindo...

Não adianta ficar expondo aqui. Procure ajuda psicológica.

isso parece mais ansiedade do que crise depressiva, ao meu ver.
querendo conversar, estou a disposição.

A pessoa mais indicada para dar o diagnóstico é o psiquiatra.

Isso dá quando a pessoa fica sem fazer nada, só vegetando.
Sai para uma caminhada, faz uma meditação, leia Buda, Jesus, Davi... prescisa ocupar a mente com coisa boa senão ela vai tratar de fazer isso sozinha.

Procure ajuda o mais rápido possível

Eu todo santo dia.Hoje ainda estou pior.

Aqui é um ótimo lugar pra vc fazer uma consulta psiquiátrica.

Era vontade de cagar
Tu ignorou

Primeiramente você deve procurar um médico pra avaliar se não é algum problema de saúde, caso não seja, dai sim você vai procurar um psiquiatra para analisar qual é seu problema psiquiátrico.

Não vá nessa onda de médico preguiçoso de que tudo é ansiedade, depressão ou síndrome do pânico e tals... primeiro avalie sua saúde.

Deve ser ansiedade ou depressão, ou os dois. No final parecem a mesma coisa, sei lá.

Vivo assim

Não tenho certeza do que é, mas procura um médico pra um tratamento imediato e em seguida um psiquiatra, tu precisa te medicar pra controlar isso.

Dizem que nesse caso deve-se procurar um psicólogo. Mas eu não sou a melhor pessoa para te indicar isso.