Sim.
Comendo feijão, brócolis, couve, sardinha, atum, salmão, beterraba, laranja, legumes e frutas(naturais, de preferência orgânicos), bebendo muita água.
Anemia é mau funcionamento do corpo por falta de nutrientes.
Se vc procurar o médico, se alimentar de forma saudável(veja c/ nutricionista), beber bastante água(35ml por kilo de massa corporal),
fizer exercícios físicos(orientada por profissional
de Ed. Física) e dormir 8h por noite, vc não terá anemia, e vai evitar muitas outras doenças.
Claro, se não tiver nenhuma doença hereditária.
Cuide-se. É melhor ter saúde do que ter doenças.