Pra quem é magro: você sabe que tem que priorizar treino de pernas e de costas, pois são os maiores músculos?
1
Principe10
112
27/10/2024 17h36
Se você não treinar pesado pernas e costas, tu não vai botar shape.
Se tu treina costas direito, já vai treinar bíceps ao mesmo tempo pra um caralho. Até ombro.
saúde
entre na sua conta
para poder responder.
eles perguntam
respostas
1
2
elas respondem
Sweet_Kris
23/10/2024 17h44
Para homens eu diria que é bem mais atraente treinar braço e peitoral, dá bem mais um ar de gostoso, mas costas também são bem importantes, você está bem certo nesse ponto.
0
comentários
curtir (
1
)
0
eles respondem
anônimo
23/10/2024 15h19
Sim,eu amo treinar perna mais do que superior
Só e muito mais dolorido,pois eu sinto mais quando treino a perna,do que os outros músculos
0
comentários
curtir (
0
)
0
Steve-
27/10/2024 17h36
Pontuei
0
comentários
curtir (
0
)
0
anterior
Qual sua meta de vida?
próxima
Se odontologia paga mal como dizem atualmente, como que tem tanta gostosa nesse meio?
Qual sua dúvida?
faça sua pergunta
perguntas relacionadas
A saúde no estado de vcs é precária também?
Meninas grávidas, me ajudem! Isso pode ser início de aborto?
Palpitação e sensação de desmaio é um sinal muito ruim?
Percebe como é importante ter uma cintura fina em relação às pernas, costas e ombros para um shape estético?
entrar
criar conta
criar pergunta