Fazer agachamento com halteres conseguindo já com 10kg, 10, 11 repetições, já uma boa carga considerável né?

-2

Principe10

280 23/10/2024 23h29

Porquê tu tem que segurar os 10 kg com os braços.

Não é igual agachar na barra que as costas seguram o peso.

saúde

entre na sua conta para poder responder.

eles perguntam

respostas

1 4

elas respondem

anônima

23/10/2024 21h09

Pega 20kg Príncipe. Projeto verão.
Bora! mete o shape pra usar sunga no verão.

0 comentários curtir (1) 0

eles respondem

xHiatusx

23/10/2024 21h04

É uma carga bem de iniciante Principe

0 comentários curtir (0) 2

Rei_Arthur

23/10/2024 21h05

Kkkkk

0 comentários curtir (0) 2

ditador_

23/10/2024 21h14

+10 pontos.

0 comentários curtir (0) 2

Steve-

23/10/2024 23h29

Sim

0 comentários curtir (0) 0

anterior

O que acham do programa Pé de Meia?

próxima

Alguém sabe mexer no PowerPoint? Eu não estou entendendo nada...

Qual sua dúvida?

faça sua pergunta