Por que tem gente que incomoda pra dividir os treinos se full body 3 vezes na semana vai dando resultado?

Eu não compreendi.

E né

Não sei 🤔

Pois é..

Revolta dividida aos users do site e um alivio alheio foi concluído com sucesso, próxima!

Foda se

Também não entendo

Full body bem feito levaria umas 4 horas na academia. Geralmente Full body que o pessoal faz é bem mixuruca. Serve pra ter um corpo durinho, mas não dá resultados expressivos.