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elas respondem
Eu sou assim. Só comecei a engordar depois que comecei a tomar hipercalórico.
eles respondem
anônimo
03/12/2024 16h13
É igual aos endomorfos, eles conseguem ganhar massa com muita facilidade porém não perdem gordura visceral facilmente. Por que eu não nasci um mesomorfo?
Ninguem perde 5kg em um dia, só um atleta bodybuilder gigantesco consegue essa façanha e mesmo assim o que ele vai perder é só água, serão 5 quilos de água.
A pessoa ta colocando para dentro 5k de calorias, está comendo coisas que o organismo dela nao consegue absorver, se nao subir o peso em 2 semanas acertando isso todo dia, ela tem algum problema sério de digestão ou metabólico.
A pessoa ta colocando para dentro 5k de calorias, está comendo coisas que o organismo dela nao consegue absorver, se nao subir o peso em 2 semanas acertando isso todo dia, ela tem algum problema sério de digestão ou metabólico.
anônimo
03/12/2024 17h12
cara, eu sempre fui assim, mas depois dos 25 anos, qualquer coisa q to comento to engordando kkkk com 23 anos eu pesava 65kg (1.83m) e hoje com 26 comendo bem pouco e treinando cardio estou com 78kg kkkk se eu parar o cardio vou para 80kg em uma semana kkkk
