Você conseguiria segurar halteres de até quantos quilos em cada mão pra fazer agachamento?

10kg em cada.

Eu uso um gancho com 3 anilhas de 10kg.

Parei de malhar, já sou gostosa natural.

12kg.

Com nenhum quilo.
Teria só que agachar mesmo.

depende, com os halteres acima dos ombros ou com eles suspendidos ao lado do corpo?
com eles suspendidos acho que uns 24-26 kg cada, eram os pesos que eu conseguia no afundo

eu não faço academia, purple rain!

3 toneladas

20 kg

Não