O que fazer com prisão de ventre gente? É horrível!

Yakut e beber bastante água ou chá. Mas so beber água já ajuda 80%

Toma laxante.

tomar água, comer fruta, maçã, banana, fibras

Toma um banho quente

Meu problema é o contrario.
Procure consumir alimentos naturais que te favoreçam como o chá de sene que já foi indicado aqui, aveia ajuda a regular, mamão tbm tem efeito laxativo etc

Pesquise na Internet quais são os alimentos que regulam e afrouxam o intestino e seja feliz.

Luftal
Dois comprimidos

Acho que sexo anal

Cara pra emergência, resolver o teu problema, toma chá de sene, ele vai agir em uma 6 ou 7 horas. Mas é só pra resolver as emergências. Tua alimentação é que tem que mudar.
Muita fibra, aveia, frutas, verduras, reduz as farinhas brancas, faz o um shake de yorgut natural com ameixa seca e psyllium, vai te ajudar muito

Pode ser falta de fibra ou falta de água

Tem q peidar né ?
Peida q passa kkkkkk

Coma mamao com linhaça dourada

Tomando lacto purga... é tiro e queda rsrs

Beber bastante água;
Ingerir fibras e probióticos;
Utilizar cloreto de magnésio, vitamina D, chá de sene ou de gengibre, Aloe Vera, etc.

Se ainda não funcionar....

Bebe bastante água e toma chá de hortelã.

Tomar um remédio

Nossa, hoje eu sofri demais com isso. Tenho esse problema desde criança e nunca passou. O jeito é beber óleo akakak (o ideal é 2 colheres de azeite de oliva)

Mano eu tinha também mas comecei beber agua e resolveu bebo 500 ml cada parte do dia

Come bastante ameixa, toma laxante e luftal.