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168  01/04/2025 07h06

Gnt, ao msm tempo que tô bem, tô "mals"... ansiedade esse ano tá tão atacada que perdi 9 kg, só de janeiro pra cá. Toda vez q ia no endócrino ela elogiava, por certo achava que eu tava indo na nutri e caminhando, kkkk. A realidade é q passei comer de tudo muito pouco e as vezes nem comia... A minha ansiedade ataca logo o sistema digestivo, tenho vontade de vomitar e diarreia. Diarreia é mto ruim, n recomendo para ngm! Esse ano ta assim pq eu comecei a universidade por ead e um curso técnico presencial só nos sábados integrais. Sou péssima em interagir mas tento o meu máximo e eu tô amando a galera do curso presencial, eles são engraçados ao extremo, juro! Basicamente eu tô mto feliz por ter recebido um certificado de um mini curso do técnico, e feliz por faltar só uma prova para concluir a disciplina da universidade. É uma vitória, pd parecer besteira, mas só Deus sabe oq passei na minha mente para chegar até aqui. Deus e minha família... Desabafando pq n tenho friends, é isso aí!! E eu tô tão feliz q queria contar isso para geralll, eu consegui menos sendo ingrata kkkkk

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elas perguntam
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eles respondem
29/03/2025 23h54
Qual é o gatilho dessa ansiedade? Alguma fobia social?
30/03/2025 00h59
Complicado isso aí cara
Nada importa e todos vamos morrer
Foque em ser uma boa pessoa e pratique a arte de ligar o fodasi cara
Pratique a gratidão diariamente ao acordar tbm cara
29/03/2025 23h25
Parabéns, só n entendi essa parte. eu consegui menos sendo ingrata kkkkk
30/03/2025 01h32
Vou nem ler, uma boa noite.
30/03/2025 01h35
Li tudo mas eu não tenho nada para comentar. Eu também toda semana conto os dias para minha terapia mas parece que eu chego lá falo falo e não adianta nada.
Tô pensando até em trocar de psicóloga pois eu acho que conversar com um homem ele me entenderia melhor muitas vezes eu acho que a minha psicóloga não me entende por ser mulher e os meus problemas são problemas masculinos.
Pronto desabafei também igual a você!
30/03/2025 01h40
Escutei e agora? Kkkkkk não sei dar conselhos e já esqueci tudo que li. Sei lá, espero que tu melhore
30/03/2025 15h08
Parabéns
01/04/2025 03h53
qual sua idade ?
anônimo
anônimo
01/04/2025 04h13
Vc deve se parabenizar e sentir orgulho por cada passo dado e conquistado, mesmo q pequeno, pois eles fazem parte do processo. Eu entendo como é pq tenho o mesmo problema, no caso a ansiedade social, e minha própria terapeuta diz q são fantasmas de nossa mente e q devemos aprender a combatê-los. Imaginamos o pior dos cenários mas a realidade ñ é assim como pensamos. Foque mais no presente, nas suas conquistas e em sua autenticidade, as pessoas certas irão gostar e aceitar vc por quem vc é de fato. Esse lance de apetite tbm é osso, mas com esses cuidados e amadurecimento aos poucos tudo vai se colocando no lugar. Vai dar tudo certo!
01/04/2025 07h06
Vc parece muito emotiva, tem que aprender a ser mais equilibrada, compreender os gatilhos da sua ansiedade para saber lidar com o seu emocional.
elas respondem
anônima
anônima
30/03/2025 14h53
Usa o chatgpt, é bem mais útil
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Mulheres, vocês já apanharam de alguma outra mulher?
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Como devo guiar esta situação do meu relacionamento?