Alguém sabe se dá para meter o shape em 1 mês?
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eles perguntam
22 respostas
5
17
elas respondem
5
9M
Não
anônima
9M
Ciclando, aquela influencer Virgínia meteu o shape em menos de um mês
9M
infelizmente nao dá
anônima
9M
Depende do shape; se for um shape Mahatma Gandhi dá pra chegar em 1 mês simplesmente fazendo greve de fome; pra hipertrofia, aí já é impossível
anônima
9M
Acredito não é possível.
Demora um pouco mais.
Demora um pouco mais.
eles respondem
17
anônimo
9M
Em 1 mês? Acho que não tem como.
anônimo
9M
Ciclando da pra pegar alguma coisa (um shapezinho bonito)
anônimo
9M
Não dá não.
anônimo
9M
não, nem ciclando, vc precisa ter uma base muscular, treinar no minimo uns 3 meses.
9M
Impossível
Não, voce só vai notar os primeiros resultados, a roupa ficando mais apertada, mas nada muito absurdo
9M
Sonha.
Em uma semana tomando o suco em alta dosagem
É só tomar o soro do super soldado...
9M
Depende de como está seu corpo hoje.
Partindo do princípio que vc esteja com seu IMC entre 20 e 22 é possível.
Vai depender de onde vc acumula mais gordura no seu corpo, que tipo de dieta você fará e o quanto você vai se dedicar na academia nesse 1 mês.
Partindo do princípio que vc esteja com seu IMC entre 20 e 22 é possível.
Vai depender de onde vc acumula mais gordura no seu corpo, que tipo de dieta você fará e o quanto você vai se dedicar na academia nesse 1 mês.
anônimo
9M
Não. Pq tão rápido?
9M
Sim, é só comprar um molde de silicone.
Tomando bomba, comendo bem e treinando certo sim
9M
Não dá. Pelo menos uns 2-3 meses pra notar alguma diferença
Em um mês não, mas dá um bom resultado.
depende do shape, depende de como a pessoa está. Enfim, vários fatores.
9M
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