Pra chegar em um resultado bom na academia leva quanto tempo?

100 anos

No seu caso, é melhor investir numa bariátrica.

Depende se o seu personal trainee é um gostoso

6 meses a 1 ano.

Eu treino há 3 meses, já ganhei peso, massa e volume. O ombro está até marcando pra fora. Só preciso focar em abdominais pois tenho preguiça de fazer. Até dezembro vou estar com um shape de praia bacaninha.

Básico nem 1 ano
Bom uns 2
Foda no mínimo 3
Algo assim

Quando eu tinha uns 15 comecei e em menos de 2 meses tive um acidente e fiquei com o braço engessado... Eis que nunca mais voltei kkkkk

Para perceber resultados 3 meses por aí, a partir do 6 mês é notável a construção muscular

No primeiro mês já vai sentir diferença mas Se vc focar mesmo e ir progredindo no 3⁰ mês já é outra pessoa

Toma creatina de cavalo e em 1 mês ta com shape

Observando.

Depende muito do seu rendimento, alimentação, dedicação e do seu corpo atual.