Sabia que comer arroz, macarrão, ovos e suco de uva é um almoço perfeito pra construir músculos?
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Principe10
56
20/12/2025 23h27
saúde
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Far-away
20/12/2025 21h02
Não sabia. Interessante Principe.
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Steve-
20/12/2025 21h05
Prefiro arroz, frango e ovo e água. Que é o que acabei de jantar.
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SSSoioiusario
20/12/2025 23h26
Geralmente beber atrapalha na digestão a não ser com moderação, mas no resto tá tudo certo.
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Togles
20/12/2025 23h27
Não sabia.
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