Sabia que musculação é fazer "1 kg parecer 100 kg" e é burrice pegar mais peso sacrificando cadência e técnica?
0
Principe10
224
03/01/2026 20h48
Você que treina musculação nunca vai ser um levantador de peso. Bota isso na tua cabeça.
O levantador de peso faz 100 kg parecer 1 kg. O princípio do treino de força é totalmente ao contrário do treino pra hipertrofia.
saúde
entre na sua conta
para poder responder.
eles perguntam
respostas
0
4
eles respondem
Sonne
03/01/2026 18h06
A única coisa que eu sei é que pra evoluir tem que sacrificar, é muito mimimi e o teu shape segue de grilo
0
comentários
curtir (
0
)
1
anônimo
03/01/2026 20h48
Tem que socar peso e fazer a execução certa, esse é o segredo
0
comentários
curtir (
0
)
1
Steve-
03/01/2026 17h53
Não conseguimos mais subir peso, vamos desistir disso ou tomar Durateston.
0
comentários
curtir (
0
)
0
Guilliman
03/01/2026 19h25
Não sabia
0
comentários
curtir (
0
)
0
anterior
Vocês se sentem assim ou é só eu?
próxima
Parei de seguir um rapaz que fiquei algumas vezes, agora me arrependi. Peço pra seguir de novo?
Qual sua dúvida?
faça sua pergunta
perguntas relacionadas
Whey, creatina, multivitaminico e ômega 3 é um bom combo de suplementos?
Você compra whey todo mês?
Você já tomou a vacina contra a gripe?
Você teria coragem de ir pra praia menstruada?
entrar
criar conta
criar pergunta