Você tem o sono regulado ou costuma dormir mal?

Durmo com remédio. Já tem muitos anos.

Nada

o meu sono é péssimo.. e isso me faz mal demais..
agora resolvi tomar um medicamento, e tá melhorando, porem acho que tenho apneia do sono. ..

Toma melatonina talvez seja falta no teu organismo

Bem regulado. Vou dormir por volta das 23h30, no máximo 00h00. Acordo as 5:30 e volto pra cama entre 9 e 10 da manha, ai durmo até as 14h30/15h00.

Durmo muito mal e preciso melhorar isso com urgência.

Geralmente durmo certinho

Nesses últimos dias tá regulado

Sim, durmo o dia inteiro.

Preciso de pelo menos 6hs de sono, aí acordo muito bem.

Eu durmo bem

Não tem como ser regulado, senão eu não ganho dinheiro.

Antes eu tinha, mas agora não estou conseguindo mais passar das 23:00, até em final de semana tô dormindo por esses horários. Se eu estiver acordado algum dia de madrugada, é pq dormi cedo antes

Dormir bem, é raro.

Durmo bem

Durmo muito mal
Geralmente são 4h, Máximo 5h de dormida e depois não consigo dormir mesmo com sono

Sono bem ruim.
Não durmo nem de dia e nem de noite.

Regulado

É bem regulado.

Ultimamente tenho dormido mal mas normalmente é um sono mediano kkk

Dormia mal, agora tomo risperidona e durmo tranquilamente.

Tomo quetiapina para dormir no horário.

Sono regulado.

Costumo dormir mal, aí tem vezes que durmo um dia inteiro