Homem de 31 anos, 1,80m, 66,6kg, 20,2% de gordura é um fiasco total porque é gordo e magro ao mesmo tempo?
Percentual de gordura de 20.2% é um fiasco. Um vexame. Tem que cortar carboidratos urgente.
O certo é se manter em 10% no máximo. Pra ficar ideal mesmo seria uns 7% de gordura. Ai sim.
O certo é se manter em 10% no máximo. Pra ficar ideal mesmo seria uns 7% de gordura. Ai sim.
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eles perguntam
4 respostas
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elas respondem
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anônima
32m
Quando você vai voar pela cidade?
Cuidado pra não ficar preso nas árvores
Cuidado pra não ficar preso nas árvores
eles respondem
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66,6kg? Ta igual a um cracudo. Acho q no mínimo deveria ter entre 75kg/80kg
35m
vc deve esta com lombriga ou deve ser feio que doi. era pra ser magrelo sem barriga
26m
cara, vc precisa ter uma alimentação completa.. seu peso tá muito baixo pra sua altura.
qual sua dúvida?
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