Eu adoeço as pessoas e quero melhorar, mas não posso apagar o passado.

Assuma isso e mude daqui pra frente

Você nunca vai se curar, tente arrumar outra pessoa pra você esquecer seu passado.

Tu sentir essa culpa já mostra uma diferença entre alguém que machuca e não se importa, e alguém que reconhece o estrago que causou. Pessoas realmente indiferentes raramente ficam acordadas pensando nas lágrimas que causaram.

Mas existe uma armadilha nessa culpa: ela começa como consciência e termina como prisão.

Vc ta certa em uma coisa: não dá para apagar o passado. Não dá para voltar no tempo e impedir que alguém tenha chorado, sofrido ou se decepcionado por sua causa. Essa parte ninguém consegue mudar.

O que dá para mudar é quem você escolhe ser depois de perceber isso.

no fim se tu passar o resto da vida se punindo, a dor que aquela pessoa sentiu não diminui. O passado continua igual. A única diferença é que agora existem duas pessoas sofrendo por causa do mesmo erro.

Talvez o perdão mais difícil não seja o dos outros. Talvez seja aceitar que tu não é apenas a pior coisa que já fez.

Todos mundo tem momentos dos quais nos envergonhamos(experiência própria). Todos nós já fomos motivo de tristeza para alguém em algum grau. A diferença ta no que fazemos quando enxergamos isso. Alguns repetem os mesmos erros. Outros param, refletem e mudam.

E sinceramente, quem carrega esse peso e deseja melhorar já está em um caminho muito diferente daquele que causou a ferida.

Tu não precisa esquecer o que aconteceu. Talvez nem deva. Mas pode transformar essa lembrança em algo que te torne mais cuidadoso, mais empática e mais atento às pessoas daqui para frente.

Porque existe uma grande diferença entre carregar uma cicatriz e continuar se esfaqueando todos os dias por causa dela.

Também não consigo.

Nada

Toma Azitromicina e para de adoecer as pessoas

Acontece.

Procure fazer terapia Ely

Sendo bem pragmática, o passado não dá pra apagar. O que realmente é possível fazer é mudar o comportamento daqui pra frente de forma consistente. Na prática, é isso que tem impacto real tanto pra você quanto para as pessoas ao seu redor.

Se alguém já se curou ou está em processo de cura, isso também indica que a vida seguiu e que a pessoa não ficou presa permanentemente ao que aconteceu.

Se existe a intenção genuína de melhorar, isso já se manifesta principalmente nas ações futuras. É nesse ponto que a mudança tem valor concreto: no que você escolhe fazer a partir de agora, e não na tentativa inútil de reescrever o que já passou.