Estou grávida e tenho que doar meu filho para adoção

Descobri há 3 dias que estou grávida e o meu namorado e eu chegamos numa decisão. Teremos que colocá-lo na adoção, pois ainda somos novos pra ter um filho, e sem condição financeira pra sustentar a criança, já que nem moramos juntos ainda. O meu namorado não sente nada pela criança segundo ele, pois ter um filho agora complicaria toda a vida e a situação da família dele não está nada legal agora, porém, eu me sinto horrível. Não consigo parar de chorar e pensar no meu filho, que vou carregar por nove meses e nunca mais ver. Meu psicológico está extremamente abalado, mesmo sabendo que essa é a melhor decisão, eu me sinto mal como nunca antes. Se puderem me dar dicas do que fazer para aceitar e melhorar psicologicamente, eu agradeceria.