Como parar de ter medo de fazer perguntas online? Tenho medo irracional disso...

E as pessoas perguntam sobre tudo online, muitas e muitas perguntas e posts e há pessoas que criam conteúdo e o c#r%lh& a quatro

Mas eu tenho receio de fazer perguntas e posts online, eu sinto que alguém pode me vigiar e descobrir informações minhas
Também eu acho que eu tenho um certo toc que eu não posso interagir, perguntar ou criar nada online em certos domínios, pois as coisas podem sair do controle, sei lá, parece que é perigoso, tipo geralmente não para mim, mas para outras pessoas, eu penso
E também o toc de que algo de ruim acontecerá caso eu faça

Há divesas coisas que eu queria fazer em domínios específicos, e criar, perguntar e participar ativamente dessas comunidades nesses determinados domínios

Além também de eu procrastinar para fazer essas coisas, tipo é um sentimento de desgraça, parece que eu estou fazendo alguma coisa muito ruim ou perigosa, horrível...

Enquanto isso eu vejo outras pessoas postando tcc's em tudo que é lugar sem problema nenhum

E eu faço algumas perguntas aqui sim, mas são coisas aleatórias e sem muito trabalho etc...