Por que o supino com halteres é o exercício mais difícil de aumentar especificamente o peso?

Nunca fiz. Treino com peso improvisado em casa, por isso não tenho equipamento pra perna e peito.

Supino com halteres é um dos melhores que tem e ao mesmo tempo um dos mais difíceis, nunca vi coisa tão cheia de complicação para fazer, igual aquele bagulho

Equilíbrio e diferença de força nos braços fica evidente em qq exercícios com halteres, oq nao acontece em barra, mas trás o melhor resultado

Eu não faço ideia.