Você acha preguiça ou praticidade usar máquina ao invés de exercícios livres?
Não é vagabundagem, mas quando faço pesos livres minhas costas doem.
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eles perguntam
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eles respondem
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Acho que seja preguiça, mas ultimamente tenho percebido que máquinas talvez sejam muito boas para ganhar músculo
1h
Praticidade.
1h
A preguiça é irmã da praticidade.
1h
Não acho que seja preguiça, acho uma boa forma de focar nos músculos ou trabalhar músculos que são mais difíceis de trabalhar com exercícios livres.
qual sua dúvida?
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