Sabia que após certa idade não pode ficar comendo igual um animal, pois só vai ganhar gordura sem músculos?
- Quanto mais velho a gente fica, mais difícil se torna o ganho de massa muscular mesmo treinando.
- Por isso quando você se importa com o peso na balança você é um imbecil completo. Tem que olhar só a massa muscular e o percentual de gordura.
- Por isso quando você se importa com o peso na balança você é um imbecil completo. Tem que olhar só a massa muscular e o percentual de gordura.
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eles perguntam
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eles respondem
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22d
De que tipo de animal estamos falando?
22d
Uma observação interessante.
22d
Vish...
22d
Sei não meu foco nunca foi musculo e sim força e densidade
19d
Não
qual sua dúvida?
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