Saúde
Está a procura de uma vida mais saudável? Quer saber como homens e mulheres estão fazendo para perder peso, ganhar músculos, praticar esportes e cuidar da saúde e beleza? Se você precisa de conselhos sobre dietas, ginástica, atividades físicas e saúde em geral, aproveite para fazer suas perguntas e receber conselhos de jovens que estão a procura da mesma coisa que você.
Principe10
Com quantos quilos você faz a série de aquecimento no supino e quantos kg as séries válidas?
13/11/2025 14h26
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Principe10
Quantas repetições você usa nos exercícios pra chegar até a falha muscular?
13/11/2025 10h44
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Muitohumilde
Meninas, vocês sentem cólica? Quem não sente, como é nascer com a bunda virada pra lua?
12/11/2025 22h34
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InTheMidle
Você acorda com dor de cabeça quando dorme durante a tarde?
12/11/2025 21h22
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Principe10
Mike Mentzer foi um gênio que descobriu que músculo também cresce treinando menos e descansando mais dias?
12/11/2025 16h14
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Agnes-
Você já fez terapia alguma vez na vida? Se sim, como foi sua experiência?
12/11/2025 17h15
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Principe10
Acha que compensa separar o treino em um dia só inferiores e no próximo só superiores, 3 vezes por semana?
11/11/2025 16h35
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WieseSEP
Já cortou qualquer alimento com açúcar por um tempo da sua vida?
12/11/2025 01h03
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Principe10
Quais exercícios você prefere fazer com pesos livres ao invés de máquinas?
11/11/2025 12h10
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anônima
Tinha poucas espinhas quando era adolescente, mas agora com 29 anos apareceram várias. É normal?
11/11/2025 00h32
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