Existe algum exercício para aumentar o quadril? Eu tenho ombros largos e pouco quadril
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anônima
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6a
Queria deixar meu corpo tipo violao tenho bunda cintura fina ombros largos só faltou mais quadril
Voces sabe quais exercicios eu posso fazer? Em casa Sera que vejo resultado em quanto tempo?
Voces sabe quais exercicios eu posso fazer? Em casa Sera que vejo resultado em quanto tempo?
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elas perguntam
6 respostas
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eles respondem
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6a
Olha só, bunda aumenta, pernas aumentam, tudo o q é musculo pode aumentar
Mas quem define dimensão de quadril é osso, ou no pior caso, acúmulo de gordura ao redor da bacia (osso)
Não tem como aumentar medida de quadril, a não ser comendo muito xbacon e sorvete
Mas quem define dimensão de quadril é osso, ou no pior caso, acúmulo de gordura ao redor da bacia (osso)
Não tem como aumentar medida de quadril, a não ser comendo muito xbacon e sorvete
anônimo
6a
Abdominais lateral, bob esponja calça quadrada.(zoa)
anônimo
6a
Exercícios para perde cinturinha e exercícios para ganha bumbum e coxas... somados com uma boa alimentação planejada.
elas respondem
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6a
Elevação pélvica ajuda a aumentar, da pra fazer em casa também.
anônima
6a
obs
anônima
6a
Obs
qual sua dúvida?
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