Estou viciado em masturbação... O que fazer?

Além de ocupar-se com outras coisas, tome leite de soja para diminuir a libido..

Dificulte seu acesso aos conteudos eroticos, busque ocupar sua mente com outras coisas, séries (não recomenso nenhuma da hbo sempre tem muitas tetas hahuh), livros, atividades físicas de preferencia essas que tenham interação social, canse o corpo e a mente com outras coisas.

Relaxe e goze

Toda vez que vc pensar em se masturbar procure imediatamente algo que te distraia. Vai pra cozinha preparar um lanche, vai pra janela olhar a rua. Se for durante o dia, vc pode caminhar um pouco... Evite passar muito tempo sozinho. Procure também uma atividade física. Porque se vc estiver fisicamente cansado ou em público, vc não tentará se masturbar. Tampouco tentará se estiver ocupando sua cabeça com outras coisas.

Vai no xvideos esquecer esse probleminha.

transe

Se ocupe, rapaz. Sei muito bem que o vício em pornô/masturbação é uma merda, ainda mais se você não tem vida sexual ativa, como é o meu caso. Mantenha a mente ocupada, mesmo que seja com besteiras. Saia de casa, vá para uma biblioteca, vá correr, malhar, se exercitar, estudar. Enfim, MEXA-SE! Essas coisas substituem as endorfinas que seriam liberadas na masturbação e não te fazem ficar mal depois do ato. Pelo contrário, te fazem sentir bem pois você se sente produtivo

E normal..., cuidado para não se acomodar nisso por tanto tempo, invista numa paquera tente conquistar uma mina por ae...

2? Eu bato 4. Acabei d fazer alias

exercícios físicos! Pratique para se distrair. Invista em algo novo, ler um livro, por exemplo. Assistir filmes, séries. Qualquer coisa que lhe entretenha.

2x por dia...? Que saudade dos meus 18 anos kkkk arruma uma namorada urgente, se ocupe.

se contenha rapaz, tem tanta coisa pra se fazer nada vida .

cara não faz isso não!
vai atrofiar seu pênis deixado ele pequeno, fino e torto!!
rs

Toda vez que estiver com crise de abstinência, esquenta o ferro de passar roupas e encoste-o no seu glúteo!
Seu cérebro irá se concentrar na dor da queimadura e não vai sentir a vontade.
Caso volte a crise, repita o procedimento.

vai num puteiro caraio, num sei como os cara reclama tanto de falta de sexo hoje em dia,só ter grana, se nego soubesse como tem mulher linda dando até por pouco dinheiro, num ia fica nesse chororô, vai lá afoga o ganso e já era.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Cara, vai aos pouquinhos. Fica 3 dias, ai se masturba, depois fica uma semana, ai masturba, ai fica 10 dias, e por ai vai...se você tá viciado não vai ser da noite pro dia que você vai parar totalmente. Tenta tomar banho gelado quando a vontade ficar forte, para de olhar pornografia, não fica olhando bunda de mulher na rua...aos poucos você consegue se livrar.

Vc corre o risco de ficar com a mão toda cabeluda por causa disso.