Sou magrinha e queria fazer exercícios para aumentar pernas e glúteos.
Se eu fizer esses exercícios posso acabar ficando mais magra perder peso ou posso conseguir os resultados que eu quero mesmo sendo magrinha ?
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elas perguntam
8 respostas
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eles respondem
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4a
se você fizer corretamente, vai aumentar sua massa muscular e reduzir sua gordura corporal, além de acelerar seu metabolismo, melhorar a flexibilidade, diminuir dor em certas regiões, ganho de energia e até mesmo ser um bom aliado contra a depressão. Vai firme, não tem erro.
4a
É impossível
Querer não é poder, vai continuar sendo esse varapau.
4a
Tem que ver a alimentação também, senão só vai ficar mais magra ainda
Magrinha é tão lindinha. E quando vai malhar fica mais linda ainda. Eu já vi magrinhas que demoraram a ficar bem lindas depois de malhar, demoram meses. Mas quando ficam malhadas ficam bem sensuais. Não desista, por que demora o resultado em magrinhas. Pior que quando vem o resultado todo homem vai querer fazer coito com vc.
anônimo
4a
Isso é pra quem tem dinheiro o minino pra isso seria 300 reais só em comida
elas respondem
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anônima
4a
se vc fizer tudo certinho, cresce sim, claro
mas o ngc é ter uma boa alimentação e fzr os exercícios corretamente
mas o ngc é ter uma boa alimentação e fzr os exercícios corretamente
4a
Precisa aliar a uma alimentação adequada com a quantidade certa de proteínas.
qual sua dúvida?
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