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anônimo
anônimo
168  18/08/2022 20h36

Um homem que não atinge no minimo 5 repetições, desculpe-me pela palavra, é um inútil.

entre na sua conta para poder responder.
eles perguntam
2 10
elas respondem
anônima
anônima
18/08/2022 18h58
Acho que não faço uma sequer.
anônima
anônima
18/08/2022 19h07
Já fiz 10, hj so consigo 5 e sou mulher
eles respondem
anônimo
anônimo
18/08/2022 18h58
Você aguenta mais de 5 barras? Que gula.
anônimo
anônimo
18/08/2022 18h58
Quando eu treinava eu conseguia 13,mas eu fazia pronada e devagar
18/08/2022 19h05
Não sei. MT difícil eu fazer exercícios com o próprio peso do corpo... Faço umas flexões mas nada demais.
Mas provavelmente se estiver com os braços descansados passo facilmente disso aí...
18/08/2022 19h08
Faço três sem problema, quatro morrendo, na 5ª meu espírito já saiu do corpo
18/08/2022 19h23
Quando eu malhava, acho que ia fácil pra cima de 10

Hj eu não sei...
anônimo
anônimo
18/08/2022 19h24
Depende do dia e do tipo de exercício q eu já fiz antes, mas a média é 10/15, por aí. Acho q meu recorde foi 20
18/08/2022 19h26
eu conseguia fazer tres, hoje em dia, depois de largar a cademia, mal faço uma, sao quase 88 kg sendo levantados
anônimo
anônimo
18/08/2022 20h31
Como faço calistenia, contando todas as séries e repetições, faço umas 50 no dia de treino de costas, com pausas, claro.
18/08/2022 20h35
7..8 por aí kkk
18/08/2022 20h36
Não faço essas coisas, pois estou ocupado demais ganhando dinheiro e penetrando vaginas pelo estado de SP a dentro.
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