Isso acontece com vocês também quando ficam sem treinar?
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anônima
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3a
Estou a um mês sem treinar praticamente,dei uma emagrecida,mas as vezes sinto músculo de algumas partes do corpo mais inchados e ficam doloridos do nada como se eu ainda tivesse treinando.É normal?
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elas perguntam
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anônima
3a
Acho que tem a ver com a tal de memória muscular.
Não, eu volto a ser murcha e pelancuda em uma semana sem treino.
qual sua dúvida?
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